Биоритмы кожи
Ухаживать за кожей нужно утром и вечером.
Утром оптимальное время для ухода с 7 до 10 часов, а вечером - с 17 до 20. Это связано с биоритмами кожи и не зависит от того, чем вы занимаетесь в данный момент, спите или работаете.
Но и в разное время суток кожа «ведет» себя по-разному: в ней идут различные биологические процессы, в течение суток кожа по-разному реагирует на косметические препараты. Например, ночью в коже происходит самое активное деление клеток, она максимально восстанавливается и лучше всего воспринимает регенерирующие, активные препараты. Поэтому вечерние (ночные) кремы обладают более «богатым» составом и эффектом.
Кстати, и полноценный сон в данном случае играет важную роль. Недаром есть понятие «сон красоты», если вы засыпаете до 22 часов. В таком случае кожа максимально отдохнет и восстановится. Но, если вы плохо спите, мучаетесь бессонницей, то и результат не заставит себя долго ждать.
- С 8 до 10 часов В организме повышается кровяное давление. Повышается тонус кожи. Поэтому, сигарета выкуренная утром, наносит больший вред, чем сигарета, выкуренная днем.
- С 10 до 12 часов Активизируется работа сальных желез. В этот период можно припудрить лицо или воспользоваться матирующим кремом или балансирующим лосьоном. Не лучшее время для фото- и видеосъемок.
- С 13 до 15 часов Снижается кровяное давление. Тонус кожи падает, поэтому на коже четче видны морщинки, кожа выглядит уставшей. Не лучшее время для свиданий и деловых встреч.
- С 15 до 17 часов В этот период кожа «глуха» к любым косметическим процедурам.
- С 17 до 20 часов В этот период кожа наиболее восприимчива к косметическим процедурам, повышается ее впитывающая способность. Это лучшее время для всевозможных питательных и увлажняющих масок.
- С 20 до 22 часов В этот период организм настроен на вывод шлаков и токсинов. Это лучшее время для бани или сауны. Наилучший эффект от скрабов, пилингов и очищающих масок.